تعليمات الأسنان الحساسة
منذ سنتينالتكيف مع الأسنان الحساسة: إرشادات ونصائح
قد تكون تلك المشكلة مربكة ومحرجة وبالطبع مؤلمة، وفي الأغلب سوف يتزامن ظهور الألم مع الطقس البارد أو مع أول قضمة من وجبة طعامك المفضل أو أول رشفة من مشروباتك المفضلة مانعًا بذلك إياك من الاستمتاع بهما. كما قد تثير بعض الأطعمة بعينها ذلك الألم ، مثل: الحمضيات، أو البارد، أو الساخن، ويختلف بين ألم طفيف واخر حاد جدًا تبعًا لحالة المرض ودرجة تطور المشكلة
خطوات التكيف مع الأسنان الحساسة
بعد أن تقوم بزيارة الطبيب سوف تعود إلى المنزل بمجموعة من النصائح والإرشادات التي سوف تساعدك على التكيف مع هذه المشكلة وربما علاجها وتخطيها، وهذه تشمل الاتي:
- اتباع خطة علاجية بعد أن يكون الطبيب قد قام بفحص شامل وتقييم للحالة لتحديد الأسباب ومعالجتها، وأحيانًا قد يكون السبب مشكلات مرضية أخرى ليست تلك الحساسية سوى إحدى أعراضها، وإن تم علاجها كما يجب قد تختفي المشكلة تمامًا.
- استعمال واقي مصنوع خصيصًا حسب أبعاد الفك والأسنان في حال كنت من الأشخاص الذين لديهم عادة الصرير خاصة في وقت النوم، وذلك بحسب ما قد ينصحك فيه الطبيب.
- الحرص على التنظيف بأسس سليمة وصحيحة باستخدام المعجون المخصص للحساسة، والخيط، والغسول ، وبصورة منتظمة دون إهمال.
وأهم الخطوات أعلاه هو اعتماد المعجون المخصص للحساسية والذي بالعادة يعمل على إغلاق أي قنوات في السن قد تصل مباشرة إلى عمق السن وأعصابه.
معتقدات مغلوطة عن الأسنان الحساسة
- فوائد الروتين الجديد الذي تتبعه للتكيف مع المشكلة وعلاجها سوف تظهر لك بعد عدة أسابيع، لا تتوقعها من اليوم الأول.
- الاستمرار بالتنظيف بالمعجون المخصص للحساسية حتى بعد زوال المشكلة، مع الاستمرار باستشارة الطبيب في كل خطوة وعند كل قرار.
- التنظيف مباشرة بعد تناول الوجبات الحمضية قد يضر بنوع الحساس أكثر من إفادتها، لذا انتظر ساعة على الأقل.
- مشكلة النوع الحساس لها حل وأحيانًا قد تتلاشى تمامًا خاصة إذا كان مسببها خلل طارئ، مثل: التسوس.
أسباب ظهور الأسنان الحساسة
بعد التعرف على خطوات التكيف معها سوف نستعرض بصورة مختصرة الأسباب المحتملة وراء الإصابة بها، والتي عادةً ما تبدأ بترقق في طبقة المينا الخارجية أو شقوق قد تكشف عصب الأسنان، أو انحسار اللثة عن الجذور ما يجعل العصب مكشوفًا كذلك دون أي طبقة تحميه، وهذه بعض الأمور التي قد تحدث للسن المذكورة انفًا:
- ممارسات تضعف الطبقة الخارجية من الأسنان، مثل:
-
- تنظيف الأسنان بقوة أو بفرشاة غير مناسبة أو خشنة.
- بعض الإجراءات الجراحية أو التجميلية ، خاصة عملية التبييض من خلال أدوية أو أدوات منزلية دون استشارة الطبيب المختص.
- ممارسات تضعف اللثة وتجعلها تنحسر كاشفة الجذور ، مثل: التنظيف ببعض القوة، أو حالات مرضية معينة.
- العمر، فبعض الإحصائيات تشير إلى أن الأشخاص ما بين 25 - 30 عامًا قد يشعرون بحساسية أكثر من غيرهم.
- تناول بعض الأطعمة التي لن تحبها خاصة الحوامض والسكريات، وهنا يجدر التنويه إلى أن الأطعمة الحمضية قد تتسبب في الضرر نتيجة حالة تسمى التآكل الحمضي .
وفي النهاية نوصيك باستشارة الطبيب واتباع تعليماته وكل إرشاداته وسوف تتحسن حالتك.
يمكنك قراءه المزيد عن ما هي اسباب العض على اللسان؟
