تعرف على فوائد اللعاب وتركيبته و وظائفة
منذ سنتينفوائد اللعاب
في الاغلب يكون من الماء، وهو شفاف كما انه متعادل كيميائيًا و مكوناته يكون بها أملاح وبعض البروتينات، ومهم جداً لصحة الجسم كما يكون به أيضًا مواد تساهم في ترطيب الطعام ليسهل طحنه ومضغه داخل الفم، كما يعمل على تنظيف الفم من الميكروبات والجراثيم، بجانب الحفاظ على أسنان قوية.
فوائد اللعاب
تتواجد داخل الخدين، وتحديدًا في الجزء الداخلي، إذ يتواجد ما يقارب 90 غدة صغيرة، بجانب 5غدد كبيرة. دورها يكمن في نقله خلال القنوات. ففي الوضع الطبيعي ينتج الجسم من اللعاب ما يقارب 2-4 لتر يوميًا، وتكون أغلبها في ساعات النهار، أما في الليل فتنتج كميات صغيرة منها. يفرز من هذه الغده أثناء عملية المضغ، وكلما تم المضغ أكثر، سيتم الحصول على لعاب أكثر داخل الفم. وبناءًا لما سبق ذكره، فإن كمية إنتاجه متفاوتة وتختلف من فرد لآخر، إذ كمية اللعاب الطبيعية وبناءًا على أقوال الأطباء، يمكن أن تتننوع كثيرًا من فرد لآخر. أهمية فوائد اللعاب
-
المساعدة في مضغ الطعام وزلقه
يساعد المخاط الموجود فيه بشكل فعال في المضغ ، حيث يعمل على تليين الطعام الجاف وتفتيت مكوناته حتى يتم الشعور بالطعم، والمساعدة في زلق الطعام بسهولة عبر المريء دون إلحاق الضرر بالغشاء المخاطي المبطن لخلايا المريء.
-
الحفاظ على نظافة الفم
كما انه يقوم بغسل تجويف الفم بصورة مستمرة وبالتالي يساعد في إزالة بقايا الطعام ويمنع البكتيريا من التراكم في داخل الفم.
-
الحفاظ على صحة الأسنان
إذ يحتوي على البروتينات والمعادن التي تساعد في حماية مينا، ومنع التسوس ، والوقاية من أمراض اللثة.
-
بدء عملية هضم النشويات
تفرز الغدد اللعابية إنزيم ألفا أميليز الذي يساعد في بدء عملية هضم النشا وتحويله إلى سكر المالتوز ليستكمل عملية الهضم والامتصاص في الامعاء. لماذا يحدث جفاف الفم؟ على الرغم من عدم وضوح أسباب ،إلا أن حدوثه أمر منتشر في صفوف كبار السن، حيث أن الأمراض التي تؤثر على الجسم في مرحلة الشيخوخة، بجانب سوء التغذية.
- الحالات المسببة لجفاف الفم
- الإصابة بأمراض معينة، مثل: الإيدز، أو متلازمة شوغرن ، أو الشلل الرعاشي.
- الإصابة بمرض السكري.
- انسداد في قنوات اللعاب.
- العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي.
- مشكلة هيكلية في قنوات اللعاب.
- التدخين.
يمكنك قراءه المزيد عن اهمية تنظيف الأسنان من الجير أثناء التقويم
