ملف شامل عن تآكل الاسنان ومراحلها
منذ سنتينتآكل الاسنان
قد يعود ذلك إلى عدة أسباب وعوامل والتي من الممكن تجنب معظمها بواسطة العناية اليومية والمواظبة على تنظيفها مرتين كل يوم على الأقل، حسب ما ينصح به اطباء . من اهم هذه العوامل هي درجة الحموضة التي أُثبت أنها قد تتسبب في التآكل. هذا الوضع، ورغم خطورته لم يلق دائما الإهتمام الكافي، هذا مع العلم بأن سلوكنا الغذائي العصري وعاداتنا المتبعة في تناول الطعام، سواء بما يتعلق بنوعيات الاطعمة وكمياتها، كلها تزيد بصورة مستمرة من تعرض أسناننا للضرر وخاصة الطبقة الخارجية منها- المينا عادات التغذية المختلفة هذه، يمكن أن تسبب ضرر لمكونات الطبقة الخارجية، هذا الضرر قد يكون سبب للتآكل، فيما إذا تركناه بدون وقاية ملائمة.
العادات الغذائيه الشائعة التي تزيد من خطر تآكل الاسنان:
- تناول الأغذية الحامضيّة
- استهلاك المشروبات الغازية ذات الحموضة العالية
- كثرة تناول الطعام
- هذه الظاهرة شائعة في جميع طبقات المجتمع بغض النظر عن مستوى النظافة ، العمر أو الطبقة الإجتماعية.
أولاً
، تعرض الأعصاب والأوعية الدموية للبيئة الخارجية (من خلال الشقوق في المينا) بشكل مباشر وبدون حماية واقية
ثانياً
، بسبب تعرض الطبقة الداخلية للبيئة الخارجية تصبح لونها أصفر وتصبح رقيقة جداً. لذلك فإن إهمال هذه الحالة يسبب في استمرار الضرر الحمضي أيضاً مستقبلاً في طبقات الداخلية وفي النهاية تكون هناك حاجة لإجراء علاجات إعادة بناء وإعادة تأهيل واسعة والتي تكلف ثمناً ليس بالقليل.
العادات السلوكيّة والتغذية التي تساعدنا في منع تآكل الاسنان من الحموضة كما هو الحال
مع معظم الأمراض، فان انجح طريقة هي الوقاية وتجنب حدوث المرض او الضرر. عند تناول المشروبات أو الأطعمة الحمضية من المهم جداً تناولها بسرعة، مع تقليل الاتصال المباشر بطبقات المينا الى الحد الأدنى. احدى الاساليب البسيطة التي تساعد على ذلك هو شرب المشروبات الغازية والحمضية من خلال القشة، مع تجنب إبقاء المشروبات في الفم لوقت طويل. هذه الإجراءات تقلل بصورة كبيرة من فترة التماس المباشر للحمض مع الأسنان. الحموضة تجعل المينا لينة جداً ولذا تصبح أكثر عرضة للتلف من الأضرار الخارجية (بما في ذلك التنظيف الأسنان)، ولذلك يجب الإنتظار حتى مرور ساعة بين الأكل أو شرب هذه المشروبات وبين التنظيف. استخدام المعجون المناسب: يجب أن يكون ذا عامل تآكل منخفض (وبالتالي يضر بشكل أقل بالمينا) ومشبع بالفلورايد (وبذلك يحافظ على المينا من الناحية الكيميائية ضد التآكل الحمضي). هناك أيضاً معاجين يمكنها إصلاح الشقوق في طبقة المينا كما وحماية طبقة المينا وبالتالي علاج مشاكل الاسنان الحساسة. يوصى بشدة زيارة طبيب الأسنان بانتظام.
يمكنك قراءه المزيد عن هل يختلف مستوى صحة اسنان لاعبي كره القدم ؟
