إنعاش بصيلات الشعر

يعاني الكثير من الناس من مشاكل صحية مختلفة تتعلق بالشعر ، بما في ذلك موت البصيلات. هل هناك طرق لإحياء بصيلات الشعر الميتة؟ اتبع مقالتنا التالية لمعرفة الجواب.

يتأثر الشعر بالتغيرات البيولوجية والهرمونية الداخلية في الجسم وكذلك بالتغيرات الخارجية. نعاني أحيانًا من تساقط الشعر أو تقصف الأطراف أو موت البصيلات. ما هي طرق إنعاش بصيلات الشعر الميتة؟ ها هي الإجابة:

طرق إنعاش بصيلات الشعر الميتة

وفيما يلي أهم وأبرز الطرق التي قد تساهم في إنعاش بصيلات الشعر الميتة ، وهي كالتالي:

الإفراط في تناول الفيتامينات والمعادن

يحتاج الشعر كغيره من أجزاء الجسم إلى العديد من الفيتامينات والمعادن لينمو بشكل سليم وصحي. لذلك ينصح عادة بتناول المزيد منها خاصة عندما تلاحظ تلف الشعر أو تقصفه أو مشاكل صحية أخرى.

ومن أهم الفيتامينات والمعادن المفيدة للشعر ما يلي:

فيتامين أ.

فيتامين ب.

فيتامين ج.

فيتامين د.

الزنك.

الحديد.

تدليك فروة الرأس

يعمل تدليك فروة الرأس على تنشيط الدورة الدموية وتحسين صحة فروة الرأس ، حيث يعزز ويزيد من تدفق الدم إلى بصيلات الشعر ، مما يعمل على إنعاشها.

أظهرت إحدى الدراسات أن تدليك فروة الرأس لمدة 4 دقائق يوميًا قد يزيد من كثافة الشعر بمرور الوقت ويلتصق به.

لكي تعمل على إنعاش بصيلات الشعر عن طريق تدليك فروة الرأس ، كل ما عليك فعله هو الضغط في حركات دائرية بأطراف الأصابع على فروة الرأس لعدة دقائق. يمكن تدليك الشعر الجاف أو الرطب قبل وضع الشامبو.

بالإضافة إلى ذلك ، قد تجد في بعض الأسواق مدلك فروة الرأس على شكل فرشاة تحفز فروة الرأس.

زيادة البروتين في النظام الغذائي

تتكون بصيلات الشعر من البروتين ، وبالتالي من أجل تنشيط هذه البصيلات لا بد من تناول الكثير من البروتين ، حيث أن نقص البروتين قد يؤدي إلى تساقط الشعر أو ترققه.

من بين الأطعمة الغنية بالبروتين ما يلي:

البيض.

السمك.

المكسرات والبذور.

السبانخ.

البقوليات.

اللحوم الخالية من الدهون.

الاستحمام بالماء البارد

عادة الماء الساخن جدا يؤثر على فروة الرأس وبصيلات الشعر ، حيث تؤثر الحرارة على الجذور والجلد مما يؤدي إلى تلف الشعر ، والبخار يفتح مسام الجلد الزائد على الشعر مما يؤدي إلى زيادة جفاف الشعر والتعرض للتقصف والتكسر. الكسر.

من أجل العمل على حماية فروة الرأس وبصيلات الشعر من التلف والموت ، يفضل عادة الاستحمام بالشعر ، بدءاً بالماء الفاتر ، وعدم الإكثار من استخدام الشامبو ، لاحتوائه على مواد كيميائية قد تضر به ، ثم شطفه. بالماء البارد مما يساعد على غلق مسام قشرة الشعر والحفاظ على رطوبة الشعر.

علاجات طبيعية لإنعاش بصيلات الشعر الميتة

ومن أبرز العلاجات التي تساهم في زيادة نمو وكثافة الشعر ما يلي:

الصبار: يلطف ويرطب فروة الرأس ويمنع تساقط الشعر ويقلل من قشرة الرأس.

زيت إكليل الجبل: يعمل على زيادة نمو بصيلات الشعر ، إلا أنه قد يسبب الحكة كأحد الآثار الجانبية لاستخدامه.

زيت جوز الهند: يستخدم لعلاج العديد من المشاكل الصحية المتعلقة بالشعر ، مثل: تلف الشعر ، وتقصف الأطراف ، وتساقط الشعر.

علاجات طبية لإنعاش بصيلات الشعر

قد يوصي الطبيب ببعض الأدوية أو يتبع بعض طرق العلاج الطبي لإنعاش بصيلات الشعر ، على سبيل المثال:

حقن تركيز محدد من الصفائح الدموية للمريض لإنعاش البصيلات.

تناول الأدوية أو استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على المينوكسيديل.

ما العلاقة بين نمو الشعر والحالة النفسية؟

تلعب الحالة النفسية دورًا رئيسيًا في صحة الشعر ونموه. بالإضافة إلى ما ذكرناه أعلاه ، يجب الانتباه إلى الحالة النفسية وتجنب التوتر والعصبية. أحيانًا قد نرى شخصًا ما ينتف شعره تعبيراً عن غضبه أو توتره ، وقد يؤدي الإجهاد والتعب إلى موت عدد كبير من بصيلات الشعر ، مما يتسبب في موت عدد كبير من بصيلات الشعر. هذا ما يعرف باسم تساقط الشعر الكربي ، حيث يلاحظ الشخص تساقط الشعر المفاجئ عند التمشيط أو الغسيل.

نصائح مهمة للعناية بالشعر

بالإضافة إلى المعلومات السابقة ، إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في العناية بالشعر للحصول على شعر غير نابض بالحياة وسميك ، وهي كالتالي:

معرفة نوع الشعر هو الخطوة الأولى في العناية بالشعر. ما هو نوع الشعر وملمسه؟

اختيار الشامبو المناسب ، وهل يناسب نوع الشعر؟ هل هو حل مناسب لمشاكل شعرك؟

لا تغسلي شعرك أكثر من مرة في اليوم.

تجنب استخدام الماء شديد البرودة أو شديد السخونة.

قصات شعر منتظمة كل 10-12 أسبوعًا تقريبًا.

 يمكنك قراءه المزيد عن زراعة الثدي: محلول ملحي أم سيليكون؟