اهم المعلومات عن الشوفان للبشرة الحساسة والجافة

الشوفان للبشرة الحساسة والجافة: معلومات هامة

فوائد الشوفان للبشرة الحساسة والجافة

إليك قائمة بأهم فوائد الشوفان للبشرة الحساسة والجافة في ما يأتي:

1. تقشير البشرة 

يعتبر الشوفان أحد المكونات الطبيعية التي من الممكن استعمالها لتقشير البشرة الحساسة، فعلى عكس بعض المكونات الطبيعية الأخرى يميل الشوفان لتقشير خلايا الجلد الميتة دون إحداث تهيج في البشرة.

2. علاج بعض الأزمات الجلدية

أظهرت إحدى الدراسات أن استعمال الشوفان موضعيًا على البشرة قد يساهم على تقليل شدة الأعراض المصاحبة لبعض الأزمات الجلدية التي قد تصيب مختلف أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الحساسة، مثل: التهاب الجلد، والأكزيما، وحب الشباب، والحماق.

فبسبب امتلاك الشوفان بطبيعته لخصائص طبيعية مضادة للالتهابات قد يساهم استعماله موضعيًا على البشرة على تقليل شدة الأعراض الآتية: الطفح الجلدي، والاحمرار، والتهيج. 

3. ترطيب البشرة وعلاج جفافها 

قد يساهم تطبيق الشوفان موضعيًا على البشرة بانتظام على علاج جفاف البشرة، وهي أزمة جلدية قد تتسبب بحساسية الجلد وتهيجه بسهولة، إذ قد يساهم الشوفان على الاتي:

ترطيب البشرة وحبس الرطوبة فيها لوقت أطول.

تقليل فرص إصابة البشرة بالجفاف.

4. فوائد أخرى 

من فوائد الشوفان للبشرة الحساسة والجافة ولمختلف أنواع البشرة الأخرى أن استعماله قد يساهم على الاتي:

تفتيح لون البشرة.

تنظيف البشرة من الأوساخ.

علاج الحكة الجلدية.

الحفاظ على الاتزان الحمضي القاعدي في البشرة.

علاج حروق الشمس. 

علاج طفح الحفاض.

تعزيز إمكانية البشرة على وقاية نفسها من بعض العوامل الخارجية التي قد تسبب بها الضرر، ويعزى ذلك غالبًا لغنى الشوفان ببعض الأحماض الدهنية الضرورية المهمة للبشرة.

ما هو نوع الشوفان الملائم للبشرة الحساسة والجافة؟ 

يفضل عند استعمال الشوفان للبشرة اللجوء لأنواع معينة من الشوفان، فبعض أنواع الشوفان قد لا تلائم البشرة الحساسة والجافة، لذا عند اختيار الشوفان للبشرة احرص على ما يأتي:

اختيار الشوفان من نوع الشوفان الغروي .

اختيار الشوفان الخالي تمامًا من الغلوتين.

أساليب استعمال الشوفان للبشرة الجافة والحساسة 

يمكنك الحصول على فوائد الشوفان للبشرة الحساسة والجافة عن طريق اتباع إحدى الأساليب الآتية:

حمام الشوفان 

للاستفادة من الشوفان بهذه الطريقة اتبع الخطوات الآتية:

أضف مسحوق الشوفان إلى الماء في حوض الاستحمام.

اجلس في حوض الاستحمام، ولكن احرص على أن لا تتخطى فترة جلوسك في حوض الاستحمام الذي يحتوي على الشوفان أكثر من 15 دقيقة. 

علاج موضعى للجلد

من الممكن استخدام الشوفان كعلاج موضعي للأزمات الجلدية المختلفة فقط من خلال الخطوات الآتية:

قم بمزج دقيق الشوفان مع الماء حتى يتكون لديك معجون الشوفان.

قم بوضع المعجون موضعيًا على الجلد.

تناول الشوفان فمويًا

من أجل تحصيل فوائد الشوفان للبشرة الحساسة والجافة ولمختلف أنواع البشرة الأخرى تستطيع ببساطة تناول الشوفان بصورة منتظمة. 

اضرار الشوفان للبشرة الحساسة والجافة 

قد يتسبب استعمال الشوفان أحيانًا ببعض الأضرار للبشرة، لذا من أجل تجنب اضرار الشوفان المحتملة للبشرة يفضل مراعاة واتباع الإرشادات الآتية: 

لا ينصح باستعمال الشوفان للبشرة الحساسة والجافة إذا كان الفرد مصابًا بالأكزيما في بعض الحالات.

يفضل أن يستخدم الأفراد المصابون بحساسية الغلوتين الشوفان بحذر، فمن الممكن أن يتسبب الشوفان بتهيج البشرة لديهم. 

يجب التوقف عن استعمال الشوفان للبشرة الحساسة ولأي نوع آخر من البشرة إذا تسبب استعمال الشوفان ببروز هذه الأعراض على البشرة: احمرار، وتهيج، وتفاقم بعض الأزمات الجلدية، مثل: الأكزيما.

ولكن يجب التنبيه إلى أن الشوفان من نوع الشوفان الرغوي يعد امنًا عمومًا للبشرة، وكانت إحدى الدراسات قد كشفت أن هذا النوع من الشوفان امن للبشرة، ومن النادر أن يتسبب بأية مضاعفات أو اضرار جانبية حتى للبشرة الحساسة.

 يمكنك قراءه المزيد عن مضاعفات ومخاطر الحزام الناري