اسرار منزلية لتخفيف الام الضرس في الليل
منذ سنتينالام الضرس في الليل
هل تُعاني من الألم الضرس في الليل؟ وهل تريد معرفة طرق تخفيف ذلك الألم ؟ إذًا تابع المقال، فهو دليلك الشامل لذلك. يعود سبب ظهور الألم إلى انكشاف عاج للبيئة الخارجية، فهو مكون من أنابيب أو ثقوب صغيرة تصب جميعها في جوف الأسنان أو ما يُعرف بمركز الأعصاب .
في ما يأتي سيتم ذكر أبرز الطرق للتخفيف بالإضافةً لنصائح هامة:
إذا شعرت بألم في منتصف الليل أو في عطلة نهاية الأسبوع، أي عندما لا يكون هناك أي طبيب متواجد في الجوار، فهناك عدة طرق يمكن أن تساعد في تخفيف الألم:
-
الغرغرة بالماء والملح
طريقة قد تُساهم في التخفيف ، لكن يجب الابتعاد عن استخدامها في حال وجود جرح في الفم أو اللثة، حيث أنة يؤدي إلى تهيج هذه الجروح، وبتالي بدلًا من التخفيف يتم الإصابة بآلام أخرى الجسم بغنى عنها.
- استخدام الخيط الطبي
بالرغم من أن استخدامة يُعدّ أحد طرق التنظيف إلا أنه أيضًا يُعدّ من أحد طرق التخفيف من الالم، حيث أنه أحيانًا يكون ناتج عن التصاق بقايا الطعام بين الأسنان، وبمجرد إزالتها يخف الألم كثيرًا.
- الابتعاد عن تناول بعض الأطعمة والمشروبات
يجب تجنب الأمور التي من شأنها زيادة الألم ، مثل: تناول الأطعمة والمشروبات الباردة أو الساخنة والحلويات، وهذا كفيل بتخفيفة وخاصةً الحساسة.
- وضع مكعبات الثلج
تبريد منطقة الألم بواسطة وضعها على السن أحد طرق التخفيف الفعالة، لكن هذه الطريقة يجب الامتناع عنها في حال امتلاك أسنان حساسة.
- وضع القرنفل
يُعدّ من أكثر النباتات القادرة على تسكين الألم، ولهذا السبب يكون استخدامه فعال بتخفيف الألم ، وكل ما يجب فعله لتحقيق ذلك هو وضعه على السن مع الضغط البسيط لإخراج المواد الفعالة منه. يُمكن استخدام زيته لذات الهدف من خلال وضعه على لثة السن المُصاب، لكن يجب العلم أنه يجب التعامل مع هذا الزيت بحذر وعدم بلعه تحسبًا من التسمم.
- مضغ النعناع
يحتوي على مواد تقوم بالتخدير، لذا مضغ عدة أوراق منه كفيلة بتسكين الألم لفترة مُحددة. طرق تخفيف ألم الأسنان طبيًا إن تخفيفة طبيًا يعتمد على تناول المسكنات والتي يجب أن تكون لفترة مُحددة ويُمنع الاستمرار بها لفترات طويلة. من أبرزها:
- الأسبرين (Aspirin).
- الإيبوبروفين (Ibuprofen).
- الباراسيتامول (Paracetamol).
نصائح هامة يجب الالتزام بها للحد من آلام الضرس في الليل
- لا تضع الأسبرين عليها ، حيث أنة تظهر فعاليته عند ابتلاعه.
- لا تتجاهله حتى لو زال، فهذا لا يعني بالضرورة أن المشكلة قد زالت، كما عليك التذكر أن الألم في السفلي يُمكن أن يكون علامة على وجود مشكلة في القلب، لذا وجب عليك مراجعة الطبيب.
- لا تنسى الحفاظ على نظافة فمك.
والطريقة الأفضل للتقليل من آلام هي تنظيفها بشكل أساسي وسليم مرتين كل يوم والاعتناء بها جيداً، لتحقيق ذلك يجب اختيار فرشاة الأسنان الأنسب والمعجون الأنسب لكم: هناك معاجين أسنان تحمي طبقة المينا، خاصة تلك التي تحوي الفلورايد. هناك معاجين يمكنها حتى إصلاح وسد الثقوب الصغيرة في عاج السن وبالتالي تمنح الإحساس بالراحة والحماية من الحساسية. أسباب وأنواع الام الأسنان هنا العديد من الأسباب واء ألم الأسنان، مثل: بعض الأشخاص يعانون من ألم الأسنان بسبب مشاكل في الجيوب الأنفية، خاصة إذا كنتم تعانون من ألم الأسنان العلوية فقط، فغالباً قد تكون هذه هي الحالة. هناك أشخاص يعانون من حالة صرير الأسنان أو مشاكل في مفصل الفك التي تسبب ألماً في الأسنان وفي حالات أخرى يمكن أن تزيد من حساسية الأسنان بسبب تآكلها. حالات تنتج عن العلاج عند طبيب الأسنان، حيث يجعل العلاج الأسنان أكثر حساسية لتغيّرات الحرارة في الأسابيع التالية للعلاج، لا تتجاهل الألم، فهناك أنواع منه تتطلب علاجاً فورياً. إذا كنت تشعر بألم حاد في السن عند القضم والعض، فقد يكون لديك: ثقب في أحد الأسنان. حشواً غير ثابت. تصدعاً في السن أو حتى تضرراً في لب السن (لب السن هي النواة الداخلية للسن والتي تحتوي على الأوعية الدموية والأعصاب). الألم الذي يستمر لأكثر من نصف ساعة بعد تناول الأطعمة الساخنة أو الباردة يشير إلى وجود ضرر في اللب أو ثقب في السن. ليس كل ألم اسنان يوجب التوجه الفوري لطبيب الأسنان، لكن تذكر دائماً أن أوجاع الأسنان الحادة التي لا تخف وتكون مصحوبة بتورم وحساسية في المنطقة المحيطة هي بالتأكيد علامة على وجود مشكلة. عموماً، إذا كان ألم الأسنان يؤثر على أدائك أو قوي لدرجة انه يوقظك من النوم، عليك التوجه إلى طبيب الأسنان، فإذا لم يتم علاج ألم الأسنان، قد ينجم عن ذلك تفاقم يتمثل بانتشار التلوث إلى اللثة والعظم. طرق علاج ألم الاسنان إذا شعرت بألم الأسنان في منتصف الليل أو في عطلة نهاية الأسبوع، أي عندما لا يكون هناك أي طبيب أسنان متواجد في الجوار، فهناك عدة طرق يمكن ان تساعد في تخفيف الألم حتى تصل إلى العيادة: فرك الأسنان وتنظيفها والغرغرة بماء وملح، لغسل الأسنان من بقايا الطعام التي قد تزيد الألم سوءاً، فقطعة الطعام العالقة بين الأسنان يمكن أن تؤدي لألم مشابه لذلك الذي تسببه ثقوب الأسنان. استخدام الخيط الطبي بحذر لتنظيف الأسنان من بقايا الطعام، إذا لم يكن لديك خيط طبي، فيمكنك أن تفعل الشيء نفسه مع المسواك. تجنب الأمور التي من شأنها زيادة ألم الأسنان، مثل: تناول الأطعمة والمشروبات الباردة أو الساخنة والحلويات. تبريد منطقة الالم بواسطة غسل الفم بالماء البارد أو وضع مكعبات الثلج على السن. فبالرغم من أن البرودة قد تزيد من الالم، الا انها قد تخففه أحياناً. إذا كانت هذه الخطوة تزيد الالم يمكن تركها. ارفع رأسك، فرفع الرأس يمكن أن يقلل الضغط في المنطقة ويخفف الألم إذا كان ألم الأسنان شديداً. إذا كانت السن حسّاسة للهواء، يفضل تغطيتها بأحد الأدوات التالية: قطعة من المضمدات الطبية الرقيقة (الشاش). قطعة صغيرة من شمع الأسنان (المتوفر في الصيدليات). علكة ممضوغة خالية من السكر (إستخدم الأسنان التي على الجانب الآخر من الفم لمضغ العلكة). ضع زيت القرنفل على السن، ويمكن شراء هذا الزيت من محلات الأغذية الطبيعية والصيدليات. ولكن تذكر: من المهم دهن الزيت فقط على السن وليس على اللثة. من المهم عدم إبتلاع الزيت، فابتلاعه يمكن أن يؤدي للتسمم. زيت القرنفل لا يعالج الألم وإنما يخدر بشكل مؤقت الخلايا العصبية في المنطقة. خذ حبتين من الاسبرين، الايبوبروفين أو الباراسيتامول، هذه الأدوية يمكن الحصول عليها دون وصفة طبية. الايبوبروفين قد يكون أفضل خيار لأنه يعالج الالتهاب الذي قد يكون هو مصدر الألم. لكن يجب قراءة النشرة المرفقة وأخذ الدواء وفقا للتعليمات. أمور تجنبها لعلاج ألم الأسنان حاول دوماً اتباع القواعد التالية عند محاولة علاج ألم الأسنان: لا تضع الأسبرين على السن، إذا كنت تريد أخذ المسكنات فينبغي إبتلاعها عن طريق الفم. لا تقم بطحن الأسبرين أو وضع الحبوب على السن واللثة، الدواء غير فعال بهذه الطريقة، والأسوأ من ذلك، فإنه يمكن أن يؤدي لحروق خطيرة في اللثة أو الخد. لا تتجاهل الألم حتى لو زال، فهذا لا يعني بالضرورة أن المشكلة قد زالت، يفضل زيارة طبيب الأسنان، فالألم هو طريقة الجسم للإشارة لنا أن هناك شيئاً غير سليم لدينا. تذكر: الألم في الفك السفلي يمكن أن يكون علامة على وجود مشكلة في القلب
يمكنك قراءه المزيد عن ماهو تقويم الأسنان التجميلي ؟
