فوائد واضرار استخدام السواك

7 فوائد لاستخدام السواك

يعرف السواك بأنه غصن شجرة الأراك أو ما يعرف بالأراك الفارسي  ، أذ يتضمن السواك على الكثير من الخصائص التي تجعله بديلاً جيداً عن فرشاة الأسنان، حيث يتضمن على خصائص مضادة للبكتيريا، كذلك يجمع بين فوائد معجون الأسنان وفرشاة الأسنان معًا.

فوائد السواك للنساء والرجال

توصى منظمة الصحة العالمية باستعمال السواك لتطهير الفم، وهذا لما يتضمنه على خصائص تعطيه الكثير من الفوائد، حيث يوجد الجديد من فوائد السواك للنساء والرجال، نذكر منها ما يلي:

1. معالجة تسوس الأسنان وتجويفها

يساعد السواك بمعالجة تسوس الأسنان وتجويفها، وهذا من خلال زيادة تكوين اللعاب بالفم، وبالتالي يمنع تراكم الأحماض، حيث يعطى الأسنان وقتًا لإصلاح نفسها ومنع حدوث التسوس.

2.  الحماية من جير الأسنان وتشكل البلاك

يعرف البلاك بأنه طبقة من البكتيريا عديمة اللون تتكون على الأسنان واللثة مع نمو البكتيريا وتكاثرها، حيث يؤدي تراكم البلاك بدون تنظيف متكرر إلى تكوين جير الأسنان .

تظهر فوائد استعمال السواك بصورة منتظمة عن طريق منع تشكيل البلاك على الأسنان واللثة، وبالتالي منع تكون جير الأسنان، وهذا بسبب خصائص السواك المضادة للبكتيريا.

3. المحافظة على لون الأسنان وقوتها

يساهم السواك بالمحافظة على أسنان أكثر بياضًا وأكثر قوة، وهذا عن طريق تضمن السواك على كلوريد الصوديوم وبيكربونات الصوديوم وأكسيد الكالسيوم.

حيث يساعد بتخفيف حموضة اللعاب بسبب زيادة الكالسيوم والكلوريد، بالإضافة إلى هذا زيادة قوة الأسنان، كذلك يساهم انخفاض درجة الحموضة على منع إزالة المعادن، وبالتالي بقاء اللون الأبيض للأسنان.

4. المذاق والرائحة المنعشة

يتميز السواك بالرائحة والمذاق المنعشين، حيث يساعد استعمال السواك المتكرر بإعطاء الانتعاش والراحة للأفراد، وهذا لتضمنه على مركبات عطرية طبيعية.

5. مضاد للبكتيريا والجراثيم

تشير الكثير من الدراسات إلى تضمن السواك على خصائص مضادة للبكتيريا والجراثيم، لذلك يساهم استعمال السواك الدائم على الحفاظ على نظافة الفم والتقليل من المشاكل الصحية التي تسببها بكتيريا الفم.

6. المحافظة على قوة اللثة وحمايتها

يساهم السواك بالحفاظ على قوة اللثة، وهذا بسبب منع تكون جير الأسنان وتشكل البلاك، وبالتالي يمنع تكاثر البكتيريا على اللثة وتضررها.

7. مسكن و مقاوم للسرطان

يتضمن السواك على خصائص مضادة للأكسدة، تجعل استعماله مساعدا بمقاومة الخلايا السرطانية، وبالرغم من هذا لم يتم تحديد مدى فعالية السواك بمقاومة السرطان إلى يومنا هذا.

بالإضافة إلى هذا يتضمن السواك على مكونات لها خصائص مسكنة للألم، تستعمل لخفض الالتهاب والألم، وبالأخص ألم والتهاب اللثة