أسعار حقن خشونة الركبة في السعودية… تعرف على أقوى العروض

أسعار حقن خشونة الركبة في السعودية تختلف باختلاف المركز الطبي وجودة الخدمات الطبية التي يتم تقديمها إلى العملاء، ولهذا السبب قد تختلف أسعار حقن خشونة الركبة في السعودية من مركز لآخر، ولكن قبل أن نتحدث عن أسعار حقن خشونة الركبة في السعودية، يجب أولاً أن نعرف:

• ما هي اسباب خشونة الركبة؟

• عادات يومية تتسبب في ظهور اعراض خشونة الركبة

• اعراض خشونة الركبة

• علاج خشونة الركبة

• الجلوس الصحيح لمرضى خشونة الركبة

• أسعار حقن خشونة الركبة في السعودية

ماهي اسباب خشونة؟

أسباب خشونة الركبة تحدث نتيجة تآكل الغضروف الذي يغلف نهايات العظام داخل المفصل، ومع الوقت، يقل سمك الغضروف وتزداد خشونته، مما يؤدي إلى احتكاك العظام ببعضها، ومن أهم أسباب خشونة الركبة:

1. التقدم في السن

2. الوزن الزائد

3. ضعف عضلات الفخذ

4. الإصابات المتكررة في الركبة

5. الوراثة أو وجود تاريخ عائلي مع المرض

6. العادات اليومية الخاطئة ومنها:

•   الجلوس الخاطئ لفترات طويلة

•    ثني الركبة في وضع القرفصاء المتكرر

•    صعود السلالم بشكل مفرط دون دعم عضلي كاف

•    إهمال الألم الأولي الذي يعد من أوائل أعراض خشونة الركبة

•    غياب ممارسة التمارين الصحيحة واتباع نظام غذائي سيئ

أعراض خشونة الركبة.. هل تختلف من شخص لآخر؟

خشونة الركبة تختلف تختلف أعراضها من شخص لآخر بحسب المرحلة، وتشمل:

• ألم بشكل متكرر في الركبة ويزداد عند الحركة

• صعوبة عند ثني أو فرد المفصل

• حدوث طقطقة أو احتكاك في الركبة

• تورم أو شعور بالتيبس، وتحديدا عند الاستيقاظ من النوم

• عدم القدرة على صعود السلم أو المشي لمسافات طويلة

اعراض خشونة الركبة الناتجة عن التهاب المفاصل الروماتويدي

اعراض خشونة الركبة يتم تحديدها وفقا لسبب ظهورها، فمثلا اعراض خشونة الركبة الناتجة عن الإصابة تكون محصورة في منطقة الإصابة فقط، بينما اعراض خشونة الركبة الناتجة عن التهاب المفاصل الروماتويدي فتشمل الجسم بشكل عام، وتشمل:

• ألم في الركبة

• تورم

• احمرار

• الشعور بسخونة الركبة

• الشعور بألم يشبه الوخر

• الشعور بخدران في الركبة

• وجود نزيف أو كدمة

• تشوه المفصل

• ضعف العضلات المحيطة بالمفصل

• عدم ثبات المفصل

أما اعراض خشونة الركبة الناتجة عن التهاب المفاصل التنكسي فيزداد فيها الألم والتورم في فترة الصباح، ويصيب هذا النوع من خشونة الركبة مفصل واحد أو مفصلين، وليس باقي مفاصل الجسم كما يفعل التهاب المفاصل الروماتويدي

خشونة الركبة بسبب مرض.. هل تختلف الأعراض؟ 

اعراض خشونة الركبة الناتجة عن مرض قد تظهر في عدة أشكال مختلفة منها:

• ارتفاع درجة الحرارة

• ضعف العضلات

• تورم وخشونة مفاصل الجسم الأخرى

خشونة الركبة..هل تدل على مرض خطير؟

أحيانا قد تكون خشونة الركبة مؤشرا على وجود مرض خطير في الجسم، خاصة إذا ظهرت الأعراض الآتية:

• برودة القدمين، وضعف أو عدم وجود النبض فيهما

• ارتفاع درجة الحرارة

• فقدان الشعور بالأطراف السفلية

• تشوه واضح في المفصل أو العظم

• شلل، أو عدم القدرة على تحريك العضو المصاب

• نزيف حاد

• ألم شديد لا يمكن التحكم به

وفي هذه الحالة يجب على المريض التوجه لأقرب مستشفى لتقييم حالته

طريقة الجلوس الصحيح لمرضى خشونة الركبة

يعد الجلوس الصحيح لمرضى خشونة الركبة أحد أهم وسائل تقليل الضغط على المفصل وتخفيف اعراض خشونة الركبة، وينصح بالتالي:

• استخدام كراسي ذات ارتفاع مناسب

• تجنب الجلوس على الأرض أو الأرائك المنخفضة

• إبقاء القدمين مفرودتين بزاوية 90 درجة

• استخدام وسادة صغيرة خلف الركبة عند الجلوس لفترات

• تحريك الركبة كل 30 دقيقة لتجنب التيبس

علاج خشونة الركبة

يختلف علاج خشونة الركبة حسب شدة الحالة ودرجة تآكل المفصل، ويمكن تقسيم العلاجات إلى:

• العلاج الدوائي

ويشمل استخدام مضادات الالتهاب لتقليل الألم، ومسكنات خفيفة

• العلاج الطبيعي

ويعتمد على تمارين خاصة لتقوية عضلات الركبة والفخذ وتقليل الضغط على المفصل وتحسين التوازن

• العلاج الموضعي

مثل الكمادات الباردة والساخنة، ومراهم مضادة للالتهاب

• العلاج الجراحي

ويتم في الحالات المتقدمة، وقد يلجأ الطبيب فيها لتبديل جزئي أو كامل لمفصل الركبة

• الحقن داخل المفصل

وتعد أحد الخيارات المتوسطة بين العلاج الدوائي والجراحة

أسعار حقن خشونة الركبة في السعودية

الحقن هي أحد الخيارات المتوسطة بين العلاج الدوائي والجراحة، وهي شائعة الاستخدام في المراحل المتوسطة من المرض، وتشمل أنواع الحقن:

• حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP)

• حقن حمض الهيالورونيك لتحسين ليونة المفصل

• حقن الكورتيزون لتقليل الالتهاب الشديد

أما أسعار حقن خشونة الركبة في السعودية فتختلف حسب نوع الحقنة، وخبرة الطبيب، والمركز الطبي، لذلك من المهم التواصل مع مركز طبي موثوق مثل مجمع الدوحة الطبي للحصول على عرض مناسب يتضمن الاستشارة والفحص

متى تبدأ الوقاية من خشونة الركبة؟

الوقاية هي خط الدفاع الأول ضد الإصابة بخشونة الركبة، وتبدأ في مرحلة مبكرة من العمر، من خلال:

• المحافظة على وزن صحي

• ممارسة النشاط البدني بانتظام دون إجهاد الركبة

• تجنب الجلوس في أوضاع خاطئة، خاصة لفترات طويلة

• ارتداء أحذية مناسبة أثناء المشي أو الوقوف لفترات طويلة

• مراجعة الطبيب عند التعرض لأي إصابة في الركبة حتى لو كانت بسيطة

تمارين مفيدة لتقوية الركبة ومنع الخشونة

التمارين البدنية المنتظمة تعد جزءاً مهماً من الوقاية وعلاج خشونة الركبة، بشرط أن تكون مناسبة وآمنة. ومن أبرز هذه التمارين:

• تمارين التمدد العضلي الخلفي

• تمرين رفع الساق بشكل مستقيم أثناء الاستلقاء

• استخدام الدراجة الثابتة بدرجات خفيفة

• التمارين المائية لتقليل الحمل على المفاصل

وينصح دائماً بممارسة التمارين تحت إشراف أخصائي علاج طبيعي لتفادي الإصابات

التغذية الصحية وتأثيرها على صحة المفاصل

النظام الغذائي الصحي يساعد في تقليل الالتهاب، ودعم الغضاريف والأنسجة المحيطة بالمفصل، ومن العناصر الغذائية المفيدة:

• أحماض أوميغا-3 الدهنية الموجودة في الأسماك

• فيتامين D والكالسيوم لتقوية العظام

• الخضروات الورقية الغنية بمضادات الأكسدة

• تقليل السكر والأطعمة المصنعة لتقليل الالتهابات المزمنة

في النهاية إذا كنت تبحث عن أفضل المراكز الطبية المتخصصة في علاج خشونة الركبة، اتصل فورا بمجمع الدوحة الطبي، واحجز استشارتك مع أقوى الفرق الطبية الموجودة داخل السعودية